Recursos para llevar una alimentación sana.

Recursos para llevar una alimentación sana Conocer la pirámide de los alimentos o la importancia de llevar una alimentación sana y equilibrada. Estos son algunos de los objetivos de la siguiente selección de recursos dirigidos a los estudiantes de Primaria. El enigma de la nutrición: este juego, dirigido al alumnado del tercer ciclo de Primaria, consiste en ayudar al detective Rodríguez a conseguir la clave secreta para abrir la cámara acorazada del museo. Para ello, el jugador deberá adentrarse en los apartados (situados a la izquierda), siguiendo el orden establecido, y realizar las actividades propuestas en cada uno de ellos. Con las soluciones a las actividades sobre la alimentación sobre se obtendrán las letras que componen la clave de la cámara. La pirámide de la alimentación: esta unidad didáctica de la Junta de Andalucía tiene como objetivos establecer la relación entre la alimentación equilibrada y el estado de salud; conocer la frecuencia de consumo de diferentes grupos de alimentos para mantener una dieta equilibrada; adquirir hábitos de higiene, salud y alimentación; crear y adquirir los conocimientos básicos sobre la rueda de alimentos, etcétera. Recursos para el aula: los alimentos: se trata de una colección de más de 30 fichas para trabajar en el aula o en casa los alimentos y las comidas que se hacen a lo largo del día o las que toman los bebe, cómo se conservan los alimentos o su clasificación. A comer con Guisantito y Guisantote: compatible con los dispositivos de Apple, esta app destinada a los niños de entre 5 y 9 años tiene como objetivo ayudar en su educación alimentaria. Para ello, se compone de dos partes: la historia de Guisantito y Guisantote, dos hermanos guisantes con diferentes hábitos alimenticios, que ayuda a que los niños sepan cuáles son los alimentos más saludables y cuáles hay que comer con moderación; y un conjunto de recetas para que los niños puedan preparar en casa con la supervisión de un adulto. Su coste es de 1,79 euros. Alimentación sana: esta página web ofrece una parte teórica en la que presenta información sobre por qué hay que mantener una dieta adecuada y variada para mantenernos sanos, así como un breve test para poner a prueba lo aprendido. Spoony Toons: disponible de manera gratuita para los sistemas operativos iOS y Android, Spoony Toons es una aplicación para nin@s de entre 3 y 7 años ambientada en una cocina habitada por Forky, Razor y Spoony, que enseñarán a los más pequeños el valor de llevar una dieta saludable. En esta cocina los cubiertos y los alimentos cobran vida y es posible interactuar con diferentes elementos. La aplicación también incluye consejos y recetas. Recursos para trabajar los alimentos: “Inculcar y practicar una alimentación sana y equilibrada” es el objetivo de la recopilación de recursos que encontramos en la página web Recursos Tic Infantil. Un cuento, varios juegos y un ejercicio que consiste en agrupar los alimentos según sean carnes, pescados, frutas, productos de panadería… son algunos de los materiales disponibles. Fichas de alimentación en Primaria:  para conocer la pirámide de alimentación, los alimentos que son aconsejables para la salud o diferenciarlos según el grupo al que pertenezcan. Todos estos aspectos pueden trabajarse con la siguiente colección de fichas. Contando carbohidratos con Lenny: para la plataforma iOS y gratuita, el protagonista de esta aplicación es Lenny, un león que enseñará a los estudiantes los carbohidratos que tienen los alimentos a través de juegos interactivos. Resulta de especial interés para aquéllos que son diabéticos porque aprenderán también a comer otros alimentos que ayudan a mantener correctamente el nivel de azúcar en sangre. No quiero verduras: con textos de Mariela Reiman y María Laura Dede, este cuento ilustrado muestra de manera lúdica la importancia de incorporar a la alimentación las verduras y sus beneficios para la salud.